Physical therapy
Afspraak maken
Physical therapy
Afspraak maken

FYXD Reset sessie: Inzicht in jouw klachten en een persoonlijk herstelplan

FYXD Reset programma– inzicht in jouw klachten en een persoonlijk herstelplan door 3 disciplines

Kom met ons in contact

De start van jouw herstel: Een gezamenlijke informatie avond bij FYXD, gevold door 3 individuele sessies

Tijdens de eerste gezamenlijke sessie kom je samen met zes tot tien deelnemers voor een interactieve informatiesessie. We gaan in op leefstijlthema’s zoals voeding, beweging, stress, mindset en het immuunsysteem. Je krijgt inzicht in hoe deze factoren samenhangen met je klachten en leert patronen herkennen. Dit groepsmoment vormt de start van het traject. Daarna volgt een persoonlijk vervolg met drie één-op-één sessies, afgestemd op jouw persoonlijke casus. 

FYXD Fysio

3 disciplines die jou samen verder helpen

Rick van den Tempel FYXD

Systeem en voeding
(kPNI)

Binnen de FYXD Reset sessie richt Rick zich op de onderliggende systemen die jouw herstel beïnvloeden, zoals voeding, immuunactiviteit en energie. Veel klachten blijven bestaan doordat vooral naar symptomen wordt gekeken en niet naar de diepere oorzaak. Tijdens de sessie ontdek je hoe deze factoren elkaar beïnvloeden en waarom alleen gezond eten vaak niet voldoende is. Je krijgt inzicht in jouw persoonlijke belemmeringen en of wat jouw lichaam nodig heeft om eidenlijk te kunnen herstellen.

Bewegen en organen (osteopathie)

Sam brengt binnen de Reset sessie de osteopathische blik in. Zij onderzoekt hoe gewrichten, spieren en organen ten opzichte van elkaar bewegen en waar spanningspatronen zijn ontstaan. Daarbij kijkt ze naar het diafragma, de wervelkolom en het buikgebied. Ze maakt samen met jou zichtbaar waar het lichaam. Vanuit haar analyse geeft ze gerichte uitleg en een eerste mechanische reset, zodat duidelijk wordt wat nodig is voor herstel.

Riekje Bruins

Regulatie en belasten (fysio en leefstijl)

Binnen deze schakel bekijkt Riekje hoe jouw lichaam omgaat met belasting en prikkels. Haar Fysiotherapeutische blik en visie vanuit het ‘6-domeinen model’  helpen jou inzicht te krijgen in de belastbaarheid, bewegingspatronen en herstelcapaciteit van jouw lichaam. Veel mensen belasten zichzelf structureel te veel of juist te weinig, wat klachten in stand houdt. Ademhaling speelt hierin een grote rol, waardoor dit vaak centraal staat in deze ‘Reset-sessie’.

Psychosomatische fysiotherapie

Voor wie is de Reset informatie avond bedoeld?

De Reset sessie bij FYXD is geschikt voor mensen met aanhoudende of terugkerende klachten waarbij reguliere oplossingen onvoldoende effect hebben gehad. Denk aan:

  • mensen met chronische pijn of vermoeidheid
  • cliënten met stressgerelateerde klachten of burn-out
  • Langdurige hoofdpijn of migraine
  • mensen met spijsverteringsklachten of ademproblemen
  • personen die zich “uit balans” voelen zonder duidelijke oorzaak.

Je hoeft geen bestaande patiënt bij FYXD te zijn. Iedereen kan deelnemen.

Opbouw van het Reset programma en praktische informatie

De eerste Reset sessie bij FYXD is een informatieavond in een kleine groep van ongeveer zes tot twaalf deelnemers. Dit zorgt voor voldoende persoonlijke aandacht en herkenning, terwijl de kracht van de groep behouden blijft. De sessie duurt ongeveer 75 tot 90 minuten en bestaat uit drie duidelijke onderdelen.

In het eerste deel krijg je uitleg over het 3-lagen model en hoe klachten kunnen ontstaan en blijven bestaan. In het tweede deel doe je een zelfscreening, waardoor je ontdekt welk profiel het beste bij jouw klachten past. In het derde deel ontvang je een persoonlijk routeadvies en uitleg over mogelijke vervolgstappen.

Daarnaast doen we samen een korte ademinterventie die vrijwel iedereen direct voelt. Afhankelijk van het thema van de avond krijg je ook een eenvoudige mechanische reset.

De reguliere prijs bedraagt €25. Voor bestaande cliënten van FYXD of Rick van den Tempel geldt een community tarief van €15. Deelname vindt plaats op basis van inschrijving en betaling vooraf.

Wat levert deelname van het Reset-programma mij op?

Deelname aan de Reset sessie geeft je in de eerste plaats helderheid. Je begrijpt beter waarom jouw klachten blijven terugkomen en welke factoren daarin een rol spelen. In plaats van losse symptomen krijg je inzicht in het grotere geheel van systeem, mechaniek en regulatie. Dat zorgt voor rust en overzicht.

Daarnaast ga je naar huis met drie concrete acties die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Geen ingewikkelde protocollen, maar haalbare stappen die passen bij jouw profiel. Je weet waar je moet beginnen en wat voor jou prioriteit heeft.

Tot slot ontvang je een persoonlijk routeadvies. Je krijgt duidelijkheid over welke discipline of combinatie het meest logisch is voor jouw situatie. Daardoor maak je gerichte keuzes in je vervolg en werk je doelgericht aan duurzaam herstel.

Het vervolg: het 3-expertises herstelpakket

Na de Reset sessie kun je kiezen voor het 3-expertises herstelpakket. Dit traject is bedoeld voor mensen die hun klachten niet alleen willen begrijpen, maar ook structureel willen aanpakken. Waar de informatie sessie inzicht en richting geeft, zorgt dit pakket voor verdieping, individuele begeleiding en concrete uitvoering.

Het pakket bestaat uit drie één-op-één sessies van elk een andere discipline. Je start met een uitgebreide intake, waarin jouw 6 domeinen worden onderzocht en gekeken wordt waar jouw herstel spaak loopt. Dit zal in combinatie zijn met de osteopathiesessie. Vervolgens krijg je een orthomoleculaire sessie van Rick, gericht op energie, voeding, het immuunsysteem en herstelprocessen in het lichaam.. Daarna volgt een sessie met Riekje die overkoepelend kijkt welke domeinen nog extra aandacht verdienen, gecombineerd met het verbeteren van de kwaliteit van je ademhaling. Hierin staan stressregulatie, belastbaarheid en ontspannen centraal. Om jouw lichaam de tijd en ruimte te geven om de sessies te verwerken en alle praktische informatie tot je te nemen, vinden de 3 sessies niet plaats op dezelfde dag. 

De kracht van dit traject zit in de integratie. De bevindingen van de drie disciplines worden samengebracht in één integraal herstelplan van één tot twee pagina’s. Hierdoor ontstaat een duidelijke routekaart met prioriteiten en concrete adviezen, afgestemd op jouw situatie.

De investering voor dit 3-expertises herstelpakket bedraagt €349. Dit bedrag weerspiegelt de combinatie van drie specialistische consulten én het geïntegreerde plan. Het bedrag dat je hebt betaald voor de Reset sessie wordt volledig verrekend wanneer je instapt in dit traject.

Kom met ons in contact

Email

info@fyxd.nl

Telefoonnummer

+030 2074278

Adres

Overvliet 96, 3545 NH Utrecht